Перейти к содержимому
Основное меню
  • Тренировки
    • Научиться кататься на лыжах
    • Пилатес дома
    • Как научиться самообороне?
    • HIIT тренировки в тон
  • Упражнения
    • Как укрепить мышцы?
    • Как похудеть ноги?
    • 7 упражнений с резинками
    • Пара упражнений — Блог
    • Перевернутые позы йоги
    • 7 минутные упражнения
    • Преимущества велосипеда
chernobil.org.ua chernobil.org.ua

Научиться кататься на лыжах

Если вы считаете, что пришло время научиться кататься на лыжах , но не знаете, с чего начать, эта статья будет

Читать далее

Пилатес дома: аспекты для рассмотрения

Можете ли вы заниматься пилатесом дома или вам нужно идти в спортзал, чтобы следовать указаниям опытного монитора? Это один из

Читать далее

Как научиться самообороне?

Как научиться самообороне - это важная тема в современном обществе, как для мужчин, так и для женщин любого возраста и

Читать далее

Научиться кататься на лыжах

20 июня, 202014 июля, 2020

Пилатес дома: аспекты для рассмотрения

15 июня, 202014 июля, 2020

Как научиться самообороне?

13 июня, 202014 июля, 2020

HIIT тренировки в тон

1 июня, 202014 июля, 2020
#Тренировки

Научиться кататься на лыжах

20 июня, 202014 июля, 2020 От Валерий

Если вы считаете, что пришло время научиться кататься на лыжах , но не знаете, с чего начать, эта статья будет вам интересна. Здесь

Читать далее
Комментарий
#Упражнения

Бицепс и трицепс: как укрепить эти мышцы?

16 июня, 202014 июля, 2020 От Валерий

Для работы на бицепс и трицепс существует множество упражнений всех уровней. Некоторые сделаны с аксессуарами, такими как гири или резинки, в то время

Читать далее
Комментарий
#Тренировки

Пилатес дома: аспекты для рассмотрения

15 июня, 202014 июля, 2020 От Валерий

Можете ли вы заниматься пилатесом дома или вам нужно идти в спортзал, чтобы следовать указаниям опытного монитора? Это один из вопросов, который многие

Читать далее
Комментарий
#Тренировки

Как научиться самообороне?

13 июня, 202014 июля, 2020 От Валерий

Как научиться самообороне — это важная тема в современном обществе, как для мужчин, так и для женщин любого возраста и на разных уровнях.

Читать далее
Комментарий
#Упражнения

Как похудеть ноги?

13 июня, 202014 июля, 2020 От Валерий

Можете ли вы потерять объем в ногах, не работая или не расставляя приоритеты для других частей тела? Это сомнение, которое нападает на многих

Читать далее
Комментарий
#Упражнения

7 упражнений с резинками

4 июня, 202014 июля, 2020 От Валерий

Несмотря на свою простоту и небольшие размеры, резинка является элементом, универсальным, что позволяет работать практически всем мышцам тела. Поэтому в этой статье мы

Читать далее
Комментарий
#Тренировки

HIIT тренировки в тон

1 июня, 202014 июля, 2020 От Валерий

Обучение HIIT сегодня становится одним из самых успешных методов. Его название на английском языке означает Интервал высокой интенсивности , то есть Интервал высокой

Читать далее
Комментарий
#Упражнения

Пара упражнений — Блог

31 мая, 202014 июля, 2020 От Валерий

Спорт — это не только здоровая привычка, но и лучший способ укрепить связи со своей половинкой: совместное использование этого хобби и укрепление его

Читать далее
Комментарий
#Упражнения

Перевернутые позы йоги

31 мая, 202014 июля, 2020 От Валерий

Перевернутые позы йоги, с одной стороны, являются излюбленными асанами многих йогов, но с другой стороны, они также наиболее опасаются, особенно среди кто входит

Читать далее
Комментарий
#Упражнения

7 минутные упражнения

30 мая, 202014 июля, 2020 От Валерий

Если вы не занимаетесь спортом, потому что у вас мало времени, ваше оправдание закончено. По крайней мере, так считает Крис Джордан, эксперт-эксперт из

Читать далее
Комментарий
загрузить ещё записи
Рубрики
  • Тренировки
  • Упражнения
Свежие записи
  • Научиться кататься на лыжах
  • Бицепс и трицепс: как укрепить эти мышцы?
  • Пилатес дома: аспекты для рассмотрения
  • Как научиться самообороне?
  • Как похудеть ноги?

Все права защищены 2020 chernobil.org.ua